Лунная диета

Лунная диета

Многие считают, что любую диету стоит начинать именно в полнолуние. Почему? Давайте разбираться.  Диета по лунному календарю наиболее благоприятно воздействует на организм и способствует похудению.

В полнолуние меняется атмосферное давление, а также движение вод. Полнолуние – это время отлива, когда вода будто «сжимается». Новая луна, наоборот, «расширяет» воду и способствует приливу. Подобные процессы оказывают влияние на обмен веществ в нашем организме, а также на распределение всех микроэлементов.В полнолуние вода из межклеточного пространства «уходит» внутрь клеток. В новолуние же происходит обратный процесс. Из клеток вода уходит в ткани. Зная эти особенности организма, периодически можно соблюдать лунную диету. Такая диета усилит процесс перемещения воды в организме, активизирует расщепление жиров и выведет токсины.

Лунная диета позволит вывести избыток воды из организма. В дальнейшем лишняя вода не будет накапливаться в организме. Этот метод похудения борется с задержкой жидкости в организме, а также стимулирует процесс расщепления жира.
Преимуществом диеты является то, что она помогает встряхнутьорганизм и в полной мере и использовать его резервы.

Лунная диета может использоваться в коротком и длинном режиме. Короткий режим подразумевает 36 часов для новолуния и сутки для полнолуния. Длинный режим длится 6 дней. Диетапротивопоказана людям, страдающим нарушением свертываемости крови.

А теперь давайте рассмотрим диету на полную луну и диету на новолуние в отдельности:

Диета в полнолуние.

Короткий вариант начинается после ужина в полнолуние и длится 24 часа. В это время разрешено только пить. Можно пить простую воду, кипяченую, родниковую, любые свежевыжатые соки. В итоге можно избавиться от отеков и немного похудеть.
Шестидневный вариант диеты начинается с вареных овощей, которые нужно есть в первый день. Следующие два дня можно есть только ананасы и грибы в вареном виде. Далее идет день голодания, когда запрещен любой прием пищи. В оставшиеся два дня можно опять есть ананасы и грибы. Результатом подобной диеты станет очищение организма, а также снижение веса до 6 кг.

Диета в новолуние.

Короткий вариант начинается в 6 вечера в канун новолуния и длится 36 часов. В это время разрешены овощные бульоны. Готовить их можно из любых овощей. Овощные бульоны известны своими мочегонными свойствами. Дабы избежать однообразия, один раз в день можно побаловать себя куриным бульоном, но только без мяса. Результатом такого разгрузочного дня станет снижение веса и промывание организма.

Длинный вариант диеты должен начинаться за три дня до новолуния. В эти шесть дней разрешено питаться только овощами. Овощи могут быть сырые, вареные или запеченные.

При любых недомоганиях или расстройствах желудочно-кишечного тракта, необходимо прекратить лунную диету.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *