Кефирная диета

Кефирная диета

Среди многообразия предлагаемых диет, кефирная отличается своей простотой и результативностью. Механизм похудения обусловлен созданием условий дефицита калорий. Благодаря тому, что в первоначальном варианте рацион в течение недели не предполагает разнообразия, данный способ похудания также называют – диета для ленивых на неделю. Вариации кефирной диеты Данная диета давно завоевала свою аудиторию и была неоднократно видоизменена. ОбщеизвестноЧитать больше про Кефирная диета[…]
Читать далее ->

Кремлевская диета

Кремлевская диета

Впереди важное событие и нужно выглядеть блестяще? Времени осталось совсем мало? Способ есть, кремлевская диета. Мода на эту диету пришла из США, она имеет другое название — «диета американских астронавтов», так как разрабатывалось меню диетологом для работников космоса. Кремлевские чиновники тоже опробовали эту диету и удачно расставались со своим лишним весом, поэтому диета получила русскоеЧитать больше про Кремлевская диета[…]
Читать далее ->

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая диета пользуется популярностью за счет своей быстрой действенности и легкости, ведь на ней нет необходимости соблюдать определенное количество калорий и закупаться дорогими продуктами. Для того чтобы приготовить гречневую кашу, достаточно на ночь запарить крупу двумя стаканами кипятка, накрыть крышкой, а на утро она будет готова. Также можно выпивать около 1 л кефира в суткиЧитать больше про Гречневая диета[…]
Читать далее ->

Белковая диета

Белковая диета

В XXI веке быть полной не так уж весело. Это лишний раз доказывают стройные модели, то и дело появляющиеся на обложках модных журналов по телевизору или в интернете. Сейчас практически каждый человек хочет, чтобы его вес был приближен к модельным стандартам. Но к большому сожалению, не всем удается добиться желаемого. Порой просто невозможно отказаться отЧитать больше про Белковая диета[…]
Читать далее ->

Рассчитайте свой идеальный вес

Рассчитайте свой идеальный вес

На сегодняшний день существует множество формул, с помощью которых можно рассчитать идеальный вес человека. Но любая формула по расчету веса не может охватить все особенности конкретного человека. Каждый человек индивидуален и только профессиональный диетолог, проводя множество различных исследований может с уверенностью рассчитать идеальный вес человека. Но по формуле можно примерно определить вес, на который можноЧитать больше про Рассчитайте свой идеальный вес[…]
Читать далее ->

Раскрыты причины набора лишнего веса

Раскрыты причины набора лишнего веса

Ученые из Америки, штата Айовы, после долгих исследований пришли к выводу, что медленное пережовывание пищи является причиной ожирения и способствует набору лишнего веса. В ходе исследований был проведен опыт на американских студентах. Было создано 2 группы людей, в первой группе люди должны были во время еды пережевывать пищу более медленнее и тщательнее, во второй группеЧитать больше про Раскрыты причины набора лишнего веса[…]
Читать далее ->